Tegnap véget ért a 10 napos vipassan elvonulás. Nagyon hálás vagyok a megélésekért! 🙏
Az ülő és járó meditációk mellett túrázni is voltunk. Ilyenkor az erdőben is meditáltunk, kapcsolódtunk a természettel, a fákkal, az élet tisztán érzékelhető jelenlétével. Az erdő hat ránk és ez érzékelhető volt. Képes kiegyensúlyozni az idegrendszert és minden fa és növény a szeretet rezgését árasztja feléd.
A komorságból az örömbe
A keménységből a lágyságba
A félelemből a szeretetbe
Egyik nap a boltban felkaptam a fejem, ahogy egy idős néni a férjével beszélt. Nem azt most nem veheted meg... Van otthon a fagyasztóban... Gyere már.. Kemény, utasító és leuraló. Aztán erről egyből eszembe jutottak az én felmenőim is. Nagymamám és főleg egy régen a falon lógó képről berögzült arc, az ükanyám. Mindig a komorság, keménység, megfásultság, sugárzott a női arcokról. Sosem a gyengéd kapcsolódást láttam, hanem a szigort, a morgást.
Évekig kaptam a tanítást, hogy mit is jelent a valódi önkifejezés. Évekre elment a hangom, folyton rekedt voltam. Sokan mondták, hogy mond ki! Mit nem mondasz ki? Stb...
"Csak lélegeztem tovább, majd beindult az érzés. A szégyen érzés sokszor nem egy - egy pontban mutatkozik meg a testben, hanem az egész testet összehúzza. Nálam is ez történt. Az oldalamra fordultam és jól összehúztam magam, még a fejemet is betakartam a kezeimmel. Majd beindult a sírás, jött a fájdalom. Zokogtam. Ott álltam a sarokban, teljesen megszégyenülve. Egy érzés, amit majdnem 40 évig cipeltem magammal olyan mélyre elásva, hogy nem is emlékeztem rá mennyire fájt."
Sok olyan dolog van az életünkben, ami egy ideig táplál minket, segít kiemelkedni, megugrani valamit, de aztán eljön az idő, amikor meg már visszahúz és inkább akadályoz minket. A felismerést nehezítheti, hogy az ego elhiteti velünk, hogy neked jó így, ez kell neked...
A táguló tudat repít magasra, az önmunka visz le a mélységeidbe. Egy emelkedés, fejlődés spirituális értelemben akkor biztonságos és felelősségteljes, ha mindkét irányba mozdulsz!
Emberként Föld és Ég között élünk. Ugyanúgy, mint a fák, nekünk is legalább akkora gyökérzet kell, mint lombkorona! Különben nincs meg a stabilitás az életedben és kicsúszik a talaj a lábad alól.
Sokan vetik bele magukat szellemi és spirituális tanulmányokba, nyitnak meg kapukat felfele, de nem gondolnak rá, hogy énmunka, földelés nélkül ez sehova nem vezet.
Bármit csinálsz, mondasz amögött bizony meghúzódik egy energia. A legtöbb ember erre tudattalan. Azaz nem is érzi, nem tudatosítja mit miért is mond, tesz valójában.
Ezért is találkozhatsz meditációkkor, kezelésekkor azzal, hogy kérik fogalmazd meg a szándékod. Ugyanis a szándék irányt ad a szavaidnak, a tetteidnek és így a teremtéseidnek is. Azaz mindannak, amiben élsz, amit magad körül tapasztalsz minden nap.
Tegnapi csoportos légzésen többeknek is a szeretettel kapcsolatban jöttek felismerések. A záró körben ismét bebizonyosodott, hogy nem véletlenül kerül össze egy adott helyre, időre ez a pár ember. Többen is együtt rezegtek. 🙏
Tudtak szeretni a szüleid? A nagyszüleid? Vajon a szeretet, amit gyermekként megtapasztaltál és mintaként ma is éled boldoggá tesz téged? Ha ránézel a szüleid kapcsolatára te is úgy szeretnél megöregedni?
Kritikus szülők mellett felnőni, mindig kritizáló partner mellett élni sokszor észrevétlenül romboló. Miért kell mindig azt éreztetni veled, hogy nem vagy elég jó, hogy nem vagy jó úgy ahogy vagy?
Ha folyton kritizálod a gyermeked, nagyon hamar kialakul benne, hogy nem érzi magát normálisnak, azt érzi hogy ő nem elég jó és elkezd benne dolgozni a megfelelési kényszer. Innentől egyenes út vezet oda, hogy elveszíti a kapcsolatot önmagával, mert hát önmagának lenni az ugysem jó, az nem normális. A kritika egy perfekcionista ember feszkója!
És valóban! Lelki rezgésszintünktől függően más és más dimenzióban élünk, azaz teljesen máshogy látjuk a világot, máshogy éljük meg a boldogságot. Manapság sokat lehet olvasni, hogy jelenleg átmenetben vagyunk a 3D, 4D és 5D között. Valóban érkeznek az energiák kívülről, amik segítik ezt a folyamatot egyéni szinten. Ezért is ébrednek fel annyian, ezért lépnek egyre többen a belső útra, kezdenek foglalkozni a spiritualitással. De ez nem azt jelenti, hogy csak azért mert olvasol az 5D-ről, a napkitöréseket követed, mert fáj a fejed, ha éppen magas a Schumann rezonancia stb.