Bármit csinálsz, mondasz amögött bizony meghúzódik egy energia. A legtöbb ember erre tudattalan. Azaz nem is érzi, nem tudatosítja mit miért is mond, tesz valójában.
Ezért is találkozhatsz meditációkkor, kezelésekkor azzal, hogy kérik fogalmazd meg a szándékod. Ugyanis a szándék irányt ad a szavaidnak, a tetteidnek és így a teremtéseidnek is. Azaz mindannak, amiben élsz, amit magad körül tapasztalsz minden nap.
Hogyan éli meg egy gyakorló (aki meditál, spirituális gyakorlatokat végez...) és egy nem gyakorló a találkozást egy fájdalmas érzéssel.
Miért olyan hatékony a meditáció és az, amikor figyelmedet újra és újra visszatereled a légzésedhez?
Ha ülünk és elménk elkalandozik valahova a múltba vagy jövőbe, akkor a testünk és az elménk elválasztódik egymástól, külön szakadnak. Az elménk egy másik helyen lesz, másik időben, mint a testünk (gondolatban még a munkahelyeden dolgozol, de a tested már otthon főzi a vacsorát). Meditáció során igazándiból elménket, testünket és szívünket edzük, hogy egy időben, egy helyen, egy dologra tudjanak koncentrálni, ebben a dologban egyesülni.
Abban a pillanatban, amikor megszületünk, megszületik velünk együtt egy hiány érzet is, amit egész életünk alatt próbálunk eltüntetni, elrejteni, nem észrevenni, folyamatosan kielég