Autoimmun folyamatok... amikor a test önmagát pusztítja.
Feltetted a kérdést, hogy miért akarod magad "elpusztítani"? Miért nem érzed (valószínűleg tudatalatt) azt, hogy érdemes élned? Hogy megérdemled az életet?
Én sokszor feltettem ezt a kérdést magamnak. Mert amellett, hogy az életmódommal kordában tudom tartani a gyulladásokat, mégis valamiért elindult a folyamat bennem. Több integratív légzés munkámat is erre szántam az idén.
Elértünk oda, hogy a nyugati világ kényelme nem, hogy támogatná a fejlődésünket, hanem inkább akadályozza. Annyira elnehezítjük a testünket, annyira leterheljük az idegrendszert, hogy legtöbbször képtelenség így a mentális erőn, az egy hegyű koncentráción, a csendben időzésen dolgozni.
Ébredés és böjti időszak
Ébredezik a természet, rügyeznek a bokrok, bújnak elő a zöld növények. Imádom időszak. Minden nap csipegetek ilyenkor a kis rügyekből. Csupa életerő minden egyes kis rügy.
Minden tavasz egy újabb lehetőség nekünk embereknek is az ébredésre. Ideje leengedni az elhomályosító fátylat a szemünk elől és meglátni önmagunkat és a valódi életet.
Ma délelőtt fenyőrügyet készültem gyűjteni az erdőben. Valamiért reggel úgy éreztem inkább kihagyom a reggelit (amikor jönnek ilyen spontán érzések szeretek hallgatni rájuk). Így indultam neki a sétámnak.
Életmódot változtatni nagy kihívás. Sokan érzik, hogy szükséges lenne, de hiányzik a motiváció, kitartás. Túl nagy kényelemben élünk, amiből nehéz kimozdulni. Szerintem ezért szerencsés!! (bizony szerencsés és nem sajnálni kell) az, akinek jelez a teste különféle érzékenységekkel. Sokan csak így tudnak változtatni. Én is így lettem tudatosabb és tájékozottabb, ami az étkezést érinti ;).
Tegnap fáradtan és furcsán ébredtem. Reggeli után erős telítettség érzésem volt, még a fejemet is éreztem. Jött egy belső suggalat, hogy Szilvi ez egy jó nap 24 órás spontán böjtöt csinálni. Rég csináltam már ilyet, mert ehhez ilyen belső hang kell nekem. Programszerűen betervezni nem tudom 😄.