Viele kommen zu mir auf ein Kinesiologie Balance und sagen: "ah jetzt bin ich eh ruhig".
Das sagt der Kopf, aber was sagt der Körper?
Wenn wir uns ständig in gestresstem Zustand befinden, kann der Körper nicht mehr in Erholungsmodus kommen. Wir merken nicht, dass unser Normalzustand, indem wir uns nicht angespannt fühlen, eigentlich auch ein gestresster Zustand ist.
Anders gesagt, wenn du Stress bei einem Level von 180 wahrnimmst (wenn du wirklich Ärger hast, Stress in der Arbeit, viel zu tun...), wirst du 130 nicht mehr als Stress wahrnehmen (wenn du vor dem Fernseher sitzt und dich theoretisch entspannt fühlst). Dein Körper kann sich aber auf einem Level von 130 noch immer nicht entspannen. Dein Nervensystem ist am meistens weiter im aktiven Modus.
Du merkst aber überhaupt nicht mehr, dass du in nicht gestresstem Zustand auch in Stress bist.
Das nennen wir Dauerstress und auf Dauer verursacht er körperliche oder psychische Probleme (Schmerzen, Verdauungsprobleme, Schlafstörungen, Panikattacken...).
Deswegen sagen viele mir, dass sie sich gerade überhaupt nicht gestresst fühlen aber der Körper sagt und strahlt etwas anderes...
Durch Berühren, durch heilenden Raum schaffen und durch kinesiologische Techniken können wir den Körper wieder entlasten und auf Entspannung zurückholen. Der Körper kann sich dann besser regenerieren und der Körper-Geist Gleichgewicht kann sich balancieren.
Fühlst du dich auch im Dauerstress? Dann denke daran: Kinesiologie kann helfen!
