Kisebb szünet után, idén újra megrendezésre kerülnek az egy napos Jóga és Elcsendesedés napok. Ezúttal Brennbergbe várlak szeretettel a Jahndala erdei jógastúdióba, egyből az erdő mellett.
Mire számíthatsz?
Délelőtt:
- légzésgyakorlatok
- jóga, a végén relaxációval
Ebédszünetben lehet sétálni egyet az erdőben.
Délután:
- rövid előadás (A tudatalatti ereje)
- vezetett meditáció (kezdők is nyugodtan jöhetnek)
- resztoratív jóga
A jóganap programja változhat. Időjárástól függően rövidebb/hosszabb lehet az ebédszünet, így a jóganap vége is változhat 16.00 és 17.00 óra között.
Cím: Jahndala erdei jógastúdió, Brennberg, Kovácsárok köz 11
Ára: 30 Euro
Ebédről mindenki magának gondoskodik (melegíteni lehet). Gyümölcs, kisebb rágcsálnivalók, víz elérhető lesz egész nap.
Jelentkezés & Info: hallo@yogabalance.hu, 0630/3580908 vagy messengeren (yoga & balance).
Max. férőhelyek száma 15fő. A helyedet a teljes összeg befizetésével tudod biztosítani.
Kezdő és haladó jógásokat is szeretettel várok!
Kondor Szilvi
(Jóga és meditáció oktató, Természetgyógyász fitoterapeuta, Kineziológus, ThetaHealing konzulens)
