Jóga és Elcsendesedés Brennbergben

Időpont: 2023 március 4., 9:00 - 17:00

Kisebb szünet után, idén újra megrendezésre kerülnek az egy napos Jóga és Elcsendesedés napok. Ezúttal Brennbergbe várlak szeretettel a Jahndala erdei jógastúdióba, egyből az erdő mellett.

Mire számíthatsz?
Délelőtt: 
- légzésgyakorlatok
- jóga, a végén relaxációval
Ebédszünetben lehet sétálni egyet az erdőben.
Délután: 
- rövid előadás (A tudatalatti ereje)
- vezetett meditáció (kezdők is nyugodtan jöhetnek)
- resztoratív jóga 

Hyperton-X Tanfolyamok

Időpont: 2023 március 25.

Hyperton-X kineziológia tanfolyamok

Aktuális időpontok Sopron:
Lábszenzorok tanfolyam: 2023.03.25, 9.00-15.00
https://fb.me/e/4ecSIwag4

Alap tanfolyam 1.: 2023.04.22-23, 9.00-18.00
https://fb.me/e/67pcgPkzs

Alap tanfolyam 2.: 2023.05.20-21, 9.00-18.00
https://fb.me/e/37aVA3NXO

 

A Hyperton-X technika:

Jóga és Meditáció az Őrségben

Időpont: 2023 május 4. - 7.

Szeretettel várlak a 2. Jóga és Meditáció elvonulásra májusban.

Amire számíthatsz:
- kis csoport, családias légkör, gyógyító tér és idő a befeléfigyelésre
- légzés és relaxációs gyakorlatok
- jóga (reggel aktív, este yin / resztoratív)
- meditáció (ülő és álló)
- csendes napok (1-2 nap teljes csendet fogunk tartani)
- elméleti előadások
- erdei séta