Életszépítő - Úton egy tudatosabb, könnyedebb élet felé

Időpont: 2024. október 18. - 2025. március 21.

Ezen a 8 alkalmas kurzuson egy olyan holisztikus szemlélettel ismerkedhedsz meg, ahol integráljuk a testi és szellemi működéseinket.

Test - lélek - szellem. A mai világban már nem lehet őket különválasztani. Nem tudsz úgy gyógyulni, hogy csak az egyik vagy a másik részre koncentrálsz. Mindhárom oldallal kell foglalkozni ahhoz, hogy helyre álljon az EGÉSZ-ségünk. Ezt élem és tapasztalom nap, mint nap.

Hyperton-X Tanfolyamok

Időpont: 2025. március 15. - 2026. május 30.

Hyperton-X kineziológia tanfolyamok

Aktuális időpontok Sopron:
Lábszenzorok tanfolyam: 2024.04.19, 14.00-20.00

Alap tanfolyam 1.: 2024.04.20-21, 9.00-18.00

Alap tanfolyam 2.: 2024.05.11-12, 9.00-18.00
 

Budapest:

Lábszenzorok tanfolyam

Alap tanfolyam 1.

Alap tanfolyam 2.

 

A Hyperton-X technika:

Yoga Immersion

Időpont: 2025. március 15. - 2025. május 24.

Intenzív elmélyülés a jóga asanák világában. 
A tanfolyam mélyebb megértést és megérzést ad a jóga gyakorlásodban. 
A fókusz az asanák belső megélésén és a külső és belső adjustment (igazítási) technikák elsajátításán van. 
Minden alkalommal lesznek elméleti előadások is, de a gyakorlati részen lesz a fókusz!

A tanfolyam ajánlott: 
- bárkinek, akinek van jóga tapasztalata és mélyebb szintre helyezné a gyakorlását
- jógaoktatòknak, mint továbbképzés
- jóga oktató tanoncoknak, akik eddig csak online tanultak és hiányzik a személyes tapasztalat

Jóga -meditáció -légzés elvonulás

Időpont: 2025. március 27 - 30.

Szeretettel várlak a 4. Jóga és Meditáció elvonulásra, ezúttal Vindornyalakra. 

Amire számíthatsz:
- légzés gyakorlatok
- jóga (reggel aktív, este yin / resztoratív)
- meditáció (vipassana, ülő és álló)
- csendes napok (1-2 nap teljes csendet fogunk tartani)
- elméleti előadások 
- erdei séta

Elhelyezés 2 fős szobákban.
Cím: Sadhana Yoga Retreat Center, Vindornyalak, Rakoczi u 33.